Ce n’est pas toujours facile de profiter de l’instant présent quand notre mental tourne à fond avec des pensées négatives. Aujourd’hui, je vous explique comment vous pouvez lâcher prise pour profiter de ces précieux moments uniques.
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La thérapie EMDR
Quand c’est le flou dans sa tête et dans sa vie
Je sais ce que c’est que de vivre dans un flou total et je reçois de plus en plus de personnes en coaching qui sont dans le flou. C’est pour cela que j’ai décidé de partager ces 3 conseils pour vous aider à lever ce flou et ramener plus de clarté dans votre tête et votre vie.
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La thérapie EMDR
La thérapie EMDR : Eye movement desensitization and reprocessing (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) Pour qui ? La…
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