développement personnel – EMDR, Hypnose, Thérapie de couple, PNL, Reiki et Breathwork à Pontarlier

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Apprendre à gérer ses émotions : un guide pratique

Nos émotions sont comme un baromètre interne : elles reflètent nos besoins, nos expériences et nos réactions au monde qui…

04/02/202504/02/2025 Anissa Baudinconfiance en soi, Développement personnel, Emotions, Estime de soi, Gérer ses émotions, Respiration conscienteNo Comment

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Quand on aime une personne narcissique, on finit par se perdre : comprendre et agir pour se libérer

Être en couple avec une personne narcissique est une expérience qui peut profondément bouleverser votre vie, souvent de manière insidieuse. Si vous vous trouvez dans une telle relation, il est essentiel de reconnaître les signes, de comprendre ce que vous vivez et, surtout, de préserver votre intégrité émotionnelle.