Le Reiki (traduit en Occident par Energie Universelle de vie) est une technique japonaise d’harmonisation énergétique, permettant de soulager les maux physiques et émotionnels.
Elle a été mise au point à la fin du 19e siècle par Mikao Usui (1865-1926).
L’énergie, qui se dirige naturellement vers les zones qui en ont besoin, ressource, détend, libère les blocages énergétiques, renforce le système immunitaire, atténue la douleur, et élimine les toxines du corps.
Le Reiki a aussi pour but de nous recentrer. Il nous permet de prendre conscience de nos blocages, tensions…. et de développer le processus d’auto-guérison.
Le Reiki est exempt de toute attache religieuse, de toute croyance, et ne demande aucun cheminement spirituel particulier.
Il n’impose rien, si ce n’est une totale liberté….
Comment fonctionne le REIKI ?
La vie de tous les jours provoque l’anarchie et disperse l’énergie. Ce gaspillage d’énergie est causé par notre alimentation, la pollution, le stress etc… Pour résister, nous avons tendance à puiser dans nos réserves sans prendre le temps de nous ressourcer. Peu à peu, les circuits d’énergie subissent des blocages qui provoquent un déséquilibre.
Le but du Reiki est de libérer l’énergie disponible pour mieux l’utiliser et permettre au corps de se ressourcer. Le Reiki rééquilibre tous les courants subtils de l’être. Il aide le corps à développer ses propres facultés d’autonomie et à restaurer l’harmonie. Il a également une action libératrice sur l’esprit qui a tendance à accumuler des pensées négatives. Le Reiki purifie incontestablement notre environnement mental.
Cette pratique énergétique stimule les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps et de l’esprit à tout âge, sans contre-indication. Les tensions ou blocages physiques et émotionnels se libèrent.
Le Reiki est compatible et complémentaire aux autres thérapies telles que les psychothérapies, les séances d’ostéopathie, d’homéopathie et les soins de bien-être. Il est aussi complémentaire aux soins de médecine traditionnelles mais ne remplace pas un traitement médical et n’établit pas de diagnostic.
Domaines traités par le Reiki
Sur le plan physique :
- aide le corps à créer un environnement qui facilite la guérison
- abaisse le niveau de fatigue
- augmente la résistance physique
- renforce le système immunitaire
- soulage les douleurs articulaires, musculaires, dorsales, les troubles digestifs, les migraines, les douleurs postopératoires….
- aide à l’élimination des toxines, à la cicatrisation
- soulage les allergies et les brûlures
- libère les tensions physiques….
Sur le plan émotionnel :
- aide à lâcher prise, à se détendre
- diminue le stress et réduit l’anxiété
- libère les blocages émotionnels…
Sur le plan mental :
- aide à mieux dormir
- favorise les prises de consciences
- permet de calmer le mental
Pour Qui ?
Il est accessible à tous, adultes, enfants de tous âges, animaux, plantes, à tous les êtres vivants. Ceux qui souhaitent entreprendre une démarche personnelle et thérapeutique. Ceux qui cherchent à évoluer plus efficacement et harmonieusement.
Il est particulièrement indiqué pour les personnes déprimées, fatiguées, malades, convalescentes. Étant une pratique basée sur le fonctionnement naturel de l’être humain, les séances de Reiki sont destinées à tous ceux qui souhaitent trouver ou retrouver leur confort de vie, dans le respect de leur culture et de leurs convictions personnelles.
Bébé et enfant :
Le Reiki est une merveilleuse manière de renforcer les liens avec un nouveau-né. L’énergie de guérison soulage les pleurs des bébés et pourra réduire les symptômes d’inconfort dus aux coliques ou à l’inflammation des gencives lors de poussées dentaires. Les enfants aiment, en général, le Reiki pour la relaxation, la confiance en soi, les peurs, les angoisses ou encore la préparation aux examens scolaires.
Femme enceinte :
Le Reiki procure un bien-être immédiat et un apaisement bénéfique tant à la femme enceinte qu’à son futur bébé. La ré-harmonisation énergétique se prolonge bien au-delà de la séance (heures, jours).
L’action de ces soins couvre le large éventail des situations rencontrées chez la femme enceinte. Cela va de la fatigue à l’insomnie, du déséquilibre alimentaire ou émotionnel ou de l’anxiété aux maux de tête, etc. Tout type de mal-être voire de malaise, peut être efficacement soulagé au profit d’une meilleure qualité de vie.
La femme enceinte peut bénéficier à n’importe quel stade de sa grossesse des soins de Reiki car l’énergie transmise est d’origine naturelle.
Déroulement d’une séance
Avant la séance…
La séance débute par un entretien d’écoute et de parole centré sur vos besoins, vos attentes. L’écoute de la personne est une écoute respectueuse, non directive, attentive, dont le propos essentiel est de permettre à la personne de s’exprimer aussi librement qu’elle le souhaite.
Pendant la séance…
Ensuite, vous vous allongez confortablement sur une table de massage, en restant habillé, les bras le long du corps, les yeux fermés, dans une détente progressive. Une musique douce sera mise en place pour une relaxation optimale. Une séance dure environ 40 minutes. Pour votre bien-être, il est préférable de se rendre à votre séance dans une tenue confortable et agréable.
Le soin se déroule par imposition des mains avec ou sans contact direct de la tête vers les pieds, sur chaque chakra. Un cycle d’énergie complet prend 3 à 5 minutes par position de mains. Un traitement complet comporte une vingtaine de positions de mains différentes. Aucune manipulation physique n’est effectuée lors d’une séance Reiki Usui.
Le Reiki se dirige lui-même dans le corps vers la ou les zones qui doivent être traitées. Le patient absorbe la quantité d’énergie qui lui est nécessaire, même si les effets ne sont pas perceptibles immédiatement. L’énergie universelle possède par ailleurs une « intelligence particulière », ce qui lui permet à la fois de se diriger exactement là où le patient en a besoin, à la cause, et de n’avoir aucun effet secondaire indésirable.
Le Reiki circule à sens unique, du praticien vers le patient. Des réactions peuvent se produire tant chez le praticien que chez le patient. Chez certaines personnes, au passage de l’énergie, il peut se déclencher aux endroits ” perturbés ” ou sur les points de blocage, des réactions de chaleur, de bâillement, de toux, de secousses et de tremblements des mains, du corps, etc. Le patient peut être sujet à diverses sensations ou réactions telles que : sensations de chaud ou de froid, pression au niveau de la tête, spasmes ou décharges à travers le corps, vision de lumières, de couleurs, d’images, …
Après la séance…
Une fois la pratique terminée, vous prendrez le temps nécessaire afin d’intégrer les bienfaits de la pratique. La séance s’achève par un court entretien au cours duquel vous pourrez ou non échanger sur votre vécu de la séance.
Après une séance de Reiki, la personne se sent rechargée énergétiquement, détendue, équilibrée, soulagée, sereine, pleine de joie de vivre et d’entrain.
Les effets du Reiki Usui peuvent se faire ressentir sur plusieurs jours.
Après une séance, il est important de boire pour un meilleur processus de régénération et d’élimination des toxines.