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SUMMARY:Week-end bien-être - Oser Être Soi
DESCRIPTION:Et si\, pour une fois\, vous vous autorisiez à être vous… vraiment ? \nDans un quotidien souvent rythmé par les obligations\, les attentes\, les rôles à tenir et la pression intérieure\, il devient facile de s’oublier.\nDe faire « comme il faut ».\nDe s’adapter en permanence.\nDe taire ce que vous ressentez.\nDe vous couper peu à peu de votre monde intérieur. \nLa retraite Oser être soi est une invitation à faire une pause.\nUne vraie.\nÀ ralentir\, respirer\, déposer ce qui pèse…\net revenir à vous\, sans masque\, sans performance\, sans jugement. \n\n✨ Un moment pour vous reconnecter à l’essentiel\nPendant ce week-end\, vous êtes invitée à vivre une expérience profonde\, douce et respectueuse de votre rythme\, dans un cadre naturel propice à l’apaisement et à l’introspection. \n\n\nOser être soi\, c’est : \n\napprendre à vous écouter réellement\nvous reconnecter à votre corps et à vos sensations\nfaire de la place à ce que vous ressentez\nclarifier ce qui est juste pour vous\nvous choisir\, sans culpabilité\n\n\n\n\n\n\nIci\, il n’y a rien à réussir.\nRien à prouver.\nJuste être là\, pleinement. \n\nUn accompagnement en douceur et en profondeur\nLa retraite est pensée comme un équilibre entre pratiques guidées\, intégration et liberté\, afin de respecter votre système nerveux et de favoriser une transformation durable. \n\n\nYoga\nPour relâcher les tensions\, revenir dans le corps\, favoriser l’ancrage et la présence.\nAccessible à toutes\, sans recherche de performance. \n\n\n\n\n\n\n\nBreathwork – respiration consciente\nUne séance guidée pour libérer les tensions émotionnelles\, apaiser le mental et favoriser une reconnexion profonde à vous-même\, dans un cadre sécurisant et respectueux de vos limites. \n\n\n\n\n\n\n\nAtelier de développement personnel\nUn temps d’exploration intérieure pour identifier vos schémas\, clarifier vos besoins et vous reconnecter à votre intuition\, à travers des exercices guidés\, de l’écriture introspective et des temps de partage. \n\n\n\n\n\n\n\nMéditations guidées\nDes moments de silence et de présence pour intégrer les pratiques\, revenir au calme et cultiver l’apaisement intérieur. \n\n\n\n\n\n\n\nTemps libres & intégration\nRepos\, sieste\, marche en nature\, journaling…\nDes espaces essentiels pour laisser infuser l’expérience\, à votre rythme. \n\n\n\n\n\n\n\n\nSauna & jacuzzi\nUn temps de détente corporelle profonde pour relâcher le corps\, apaiser le système nerveux et intégrer les expériences vécues. \n\n\n\nCercles de parole & temps d’échange\nDes espaces sécurisés pour déposer ce qui est présent\, partager si vous en ressentez l’élan\, ou simplement écouter.\nAucune obligation de parler : le silence est toujours respecté. \n\n\n\nCuisine végétarienne\, saine et consciente\nDes repas préparés avec soin\, favorisant la légèreté\, la vitalité et l’écoute du corps.\nLes petits-déjeuners sont volontairement légers\, en cohérence avec les pratiques proposées. \n\n\nEt bien d’autres surprises viendront ponctuer le week-end\, pensées pour nourrir la reconnexion à soi\, l’expérience sensorielle et le plaisir de vivre pleinement l’instant. \n\nLes intervenants\n\n\n\nAnissa Baudin – Psychopraticienne\nAnissa vous accompagne à travers le Breathwork\, les ateliers de développement personnel\, les méditations et les cercles de parole.\nSon approche est à la fois thérapeutique\, humaine et sécurisante\, avec l’intention de vous aider à oser être vous-même\, en conscience et en douceur. \n\n\n\nJérôme Baudin – Psychopraticien\nJérôme interviendra tout au long de la retraite en co-accompagnement.\nIl participera aux ateliers\, aux temps d’échange et soutiendra les processus individuels et collectifs\, tout en veillant à la sécurité émotionnelle et à la qualité du cadre. \n\n\n\n\n\nAgathe – Professeure de yoga\nAgathe – Instagram : @agatheyoga01 \nAgathe vous guide à travers des séances de yoga doux et conscient\, axées sur la respiration\, l’ancrage et l’écoute du corps\, dans une approche bienveillante et accessible à toutes. \n\n\n\nEmma – Cheffe & naturopathe\nEmma – Instagram : @Emmadanslacuisine \nEmma propose une cuisine végétarienne\, vivante et consciente\, pensée comme un véritable soutien au corps.\nFormée en naturopathie\, elle élabore des repas sains\, gourmands et faciles à digérer\, en parfaite cohérence avec les pratiques du week-end. \n\n\n\nL’hébergement – Un chalet luxueux au cœur de la nature\nVous serez accueillie dans un chalet luxueux situé à Tenay\, en bordure de forêt\, offrant un cadre calme\, ressourçant et profondément apaisant.\nUn lieu pensé pour ralentir\, respirer et vous reconnecter\, où la nature devient un véritable soutien à l’expérience intérieure. \n[metaslider id=”7272″]\nUn lieu propice au ressourcement\n\nChalet niché en lisière de forêt\, idéal pour se ressourcer à pied\nVue dégagée et apaisante sur les montagnes\nEnvironnement calme\, intime et enveloppant\n\nChambres partagées confortables\n\nChambres partagées de 2 lits simples ou 3 lits simples\nLiterie confortable\nLinge de lit et linge de toilette fournis\nEspaces pensés pour le repos et l’intimité\, dans le respect de chacune\n\nBien-être & détente\n\nSauna et spa avec vue panoramique\nEspaces dédiés à la détente et à l’intégration des pratiques\nUn cadre idéal pour relâcher le corps et apaiser le système nerveux\n\nAccès facile\n\nParking sur place\nAccessible en transports en commun :\n👉 38 minutes de TER depuis Lyon Part-Dieu\nSituation idéale\, proche de Lyon\, Genève et Annecy\n\nCe lieu a été choisi avec soin pour vous offrir un équilibre entre confort\, nature et sérénité\, et soutenir pleinement l’intention de la retraite :\noser être vous-même\, dans un cadre sécurisant et ressourçant. \n\nÀ qui s’adresse cette retraite ?\nCette retraite est faite pour vous si : \n\nvous êtes une femme ou un couple\nvous ressentez le besoin de ralentir\nvous vous sentez parfois déconnectée de vous-même\nvous traversez une période de questionnement ou de transition\nvous souhaitez vous reconnecter à votre corps et à vos ressentis\nvous aspirez à oser être vous\, plus librement et plus authentiquement\n\nAucun prérequis n’est nécessaire. \n\nTarif & informations pratiques\nTarif de la retraite : 599€\n(Paiement en plusieurs fois disponible avec Klarna) \n\n\n✔️ Inclus : \n\nl’ensemble des pratiques et ateliers\nl’accompagnement par 4 intervenants\nl’hébergement sur place (2 nuits)\nles repas végétariens (du dîner du vendredi au déjeuner du dimanche)\nles petits-déjeuners légers\nl’accès au sauna & jacuzzi\n\n\n\n❌ Non inclus : \n\nle transport jusqu’au lieu de la retraite\nl’assurance voyage en cas d’annulation\n\n\n\nPlaces limitées afin de garantir un accompagnement de qualité et un cadre intimiste. \nPour plus d’informations concernant les annulations et conditions de remboursement\, vous pouvez accéder aux conditions générales de ventes. \n\nUn espace pour vous choisir\nOser être soi\, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.\nC’est enlever ce qui n’est plus juste.\nC’est revenir à l’essentiel.\nÀ ce qui vibre en vous. \nCe week-end est une parenthèse hors du temps\,\nun espace sécurisant et bienveillant\,\npour vous retrouver\, vous respecter\net repartir plus alignée\, plus ancrée\, plus sereine. \nVous n’avez rien à devenir.\nJuste à être.
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CATEGORIES:Libération émotionnelle
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SUMMARY:Essence – Retour à soi - Atelier de Breathwork
DESCRIPTION:Essence – Retour à soi Une invitation à revenir à l’essentiel\nDans le tumulte du quotidien\, nos pensées se bousculent\, nos émotions s’accumulent\, et il devient parfois difficile de simplement… respirer. Toujours en mouvement\, tournés vers l’extérieur\, nous oublions souvent de nous tourner vers ce qui compte le plus : notre Essence. \nEssence – Retour à soi est un atelier pensé comme une pause sacrée\, un moment suspendu pour déposer ce qui a été traversé durant l’année\, libérer les tensions et retrouver la clarté intérieure. À travers la puissance du Breathwork holotropique\, vous serez guidé(e) dans un voyage intérieur profond qui vous reconnecte à votre souffle\, à votre cœur et à votre lumière. \n  \nQu’est-ce que le Breathwork ?\nLe Breathwork signifie littéralement « travail du souffle ». \nC’est une pratique de respiration consciente et connectée\, utilisée comme un outil de transformation personnelle et de libération émotionnelle. \nEn respirant de manière circulaire – une inspiration active et une expiration relâchée\, sans pause entre les deux – le souffle devient un mouvement de vie qui : \n\nlibère les émotions enfouies et les tensions accumulées\napaise le mental et relance la circulation d’énergie\nfavorise des prises de conscience profondes\nouvre un espace intérieur de paix et d’unité\n\nChaque séance est une expérience unique : Certain(e)s ressentent une libération émotionnelle intense\, d’autres une sérénité profonde\, une clarté mentale\, ou une connexion à leur intuition. \n  \nLes bienfaits du Breathwork\n\nLibération émotionnelle : le souffle aide à relâcher ce qui n’a plus lieu d’être.\nRéduction du stress et de l’anxiété : le mental se calme\, le corps s’apaise.\nReconnexion à soi : la respiration ouvre un espace de présence et d’écoute intérieure.\nRégénération énergétique : vous retrouvez légèreté\, vitalité et ancrage.\nTransformation intérieure : chaque respiration devient une porte vers plus de conscience.\n\n  \nDéroulement de l’atelier “Essence – Retour à soi”\nDurée : 3 heures — une immersion complète et bienveillante. \n\nAccueil & ouverture de l’espace Un temps pour vous déposer\, vous recentrer et poser vos intentions. Partage du cadre sécurisant et des ressentis du moment.\nIntroduction au BreathworkPrésentation de la méthode\, des effets possibles et des consignes pour vivre la séance dans la confiance.\nSéance guidée de Breathwork (environ 1h30)Un voyage intérieur profond\, soutenu par la musique\, la respiration consciente et la présence bienveillante de l’accompagnante.\nIntégration & partagesTemps d’ancrage\, d’écriture ou de parole libre pour accueillir ce qui s’est vécu\, se déposer et repartir apaisé(e)\, aligné(e).\n\n  \nÀ qui s’adresse cet atelier ?\nCet atelier est ouvert à toutes les personnes qui souhaitent : \n\nFaire une pause et se reconnecter à elles-mêmes.\nLibérer le stress\, la fatigue ou les émotions accumulées.\nRetrouver ancrage\, clarté et apaisement intérieur.\nExplorer une pratique respiratoire puissante\, sans besoin d’expérience préalable.\n\nAucune connaissance n’est requise\, seulement l’envie d’honorer un moment pour soi. \nApportez une tenue confortable\, une bouteille d’eau\, un plaid et une belle ouverture du cœur. \n⚠ Places limitées à 12 participants pour garantir un accompagnement attentif et sécurisant. \n  \nContre-indications\nLe Breathwork n’est pas recommandé en cas de : \n\nantécédents cardio-vasculaires (infarctus\, AVC\, tension instable)\ntroubles psychiatriques ou crises d’épilepsie\nproblèmes pulmonaires ou rénaux sévères\nglaucome\ncancer en cours de traitement\n\nEn cas de doute\, veuillez demander l’avis de votre médecin traitant. \n  \nInformations pratiques\nDate : Samedi 13 décembre 2025 Horaire : 14h à 17h Lieu : Espace Sel-inn\, 21 rue de Joux – 25300 Pontarlier Tarif : 49 € \n  \nPourquoi “Essence” ?\nParce que tout commence par le souffle. Parce que respirer\, c’est revenir à ce qu’il y a de plus pur\, de plus vrai en soi. Parce que sous les rôles\, les masques et les émotions\, il y a cette part immuable : votre Essence. \nCet atelier est une invitation à revenir à vous\, à déposer ce qui a été\, à libérer ce qui pèse encore\, et à repartir le cœur plus léger\, l’esprit plus clair\, profondément reconnecté(e) à votre lumière intérieure. \nQuand tout s’efface\, ce qui demeure est l’Essence. \n 
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CATEGORIES:Libération émotionnelle
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SUMMARY:Reconnexion - Atelier de Breathwork
DESCRIPTION:Une invitation à revenir à soi\nDans le rythme effréné du quotidien\, nous avons tendance à nous couper de nous-mêmes. Toujours en mouvement\, toujours sollicités\, nous oublions parfois de prendre un vrai temps pour respirer… pour ressentir… pour nous reconnecter. \nReconnexion est un atelier pensé comme une parenthèse hors du temps\, un espace pour revenir à l’essentiel : vous.\nÀ travers la puissance de la respiration consciente\, vous serez guidé(e) dans un voyage intérieur qui ouvre la voie à la libération\, au lâcher-prise et à une profonde clarté intérieure. \n\nQu’est-ce que le Breathwork ?\nLe Breathwork signifie littéralement « travail du souffle ».\nC’est une technique de respiration consciente et connectée\, utilisée dans le monde entier comme outil de transformation personnelle et de libération émotionnelle. \nConcrètement\, le Breathwork consiste à respirer de façon circulaire – une inspiration active et une expiration relâchée\, sans pause entre les deux. Cette respiration amplifie la circulation d’oxygène et d’énergie dans le corps\, ce qui permet : \n\nd’activer le système nerveux autonome\nd’accéder à des états modifiés de conscience (similaires à la méditation profonde)\nde libérer les tensions accumulées\, qu’elles soient physiques\, émotionnelles ou mentales\nde reconnecter pleinement le corps\, le cœur et l’esprit\n\nChaque séance est une expérience unique : certains ressentent une grande libération émotionnelle\, d’autres un apaisement profond\, une clarté intérieure ou encore une connexion à leur intuition. \n\nLes bienfaits du Breathwork\n\nLibérer les émotions enfouies : le souffle permet d’accéder à des mémoires inconscientes et de relâcher ce qui pèse encore.\nRéduire le stress et l’anxiété : la respiration consciente apaise le mental et calme le système nerveux.\nRelancer l’énergie vitale : vous ressortez plus léger(ère)\, revitalisé(e)\, avec une nouvelle énergie.\nSe reconnecter à soi : le Breathwork vous aide à écouter vos ressentis\, à vous recentrer et à vous aligner.\nFavoriser des prises de conscience : chaque respiration ouvre un espace intérieur propice à la transformation.\n\n\nDéroulement de l’atelier « Reconnexion »\nL’atelier se déroule sur 3 heures pour vous permettre une véritable immersion : \n\nAccueil et ouverture de l’espace\nPrésentation du groupe\, du cadre sécurisant\, et temps pour poser vos intentions.\nIntroduction au Breathwork\nExplication de la méthode\, des effets possibles et des consignes pratiques pour vivre la séance en toute sérénité.\nSéance guidée de Breathwork (environ 1h30)\nUn voyage intérieur profond\, rythmé par la respiration consciente et accompagné par la musique.\nIntégration et partages\nTemps de repos\, d’ancrage et d’échanges pour accueillir vos ressentis\, vos prises de conscience et repartir aligné(e).\n\n\nÀ qui s’adresse cet atelier ?\nCet atelier est ouvert à toutes les personnes qui souhaitent : \n\nPrendre un temps pour elles et sortir du tourbillon quotidien\nExplorer une pratique de respiration puissante et transformatrice\nSe libérer de blocages émotionnels\, de tensions ou de schémas limitants\nRetrouver un sentiment d’ancrage\, de clarté et d’apaisement intérieur.\n\nAucune expérience préalable n’est nécessaire.\nIl suffit d’apporter une tenue confortable\, une bouteille d’eau et l’envie d’expérimenter une rencontre authentique avec vous-même. \n⚠️ Places limitées à 12 participants pour garantir un accompagnement personnalisé. \n\nContres indications\n\ntrouble de la tension artérielle et antécédents cardio-vasculaires (infarctus\, AVC\, AIT\, …)\nantécédents psychiatriques\nantécédents pulmonaires\nantécédents rénaux\ncrises de spasmophilie\ncrises d’épilepsie\nglaucome\ncancer\n\nEn cas de doute\, vous pouvez contacter votre médecin traitant. \n\nInformations pratiques\nDate : Samedi 15 novembre 2025\nHoraires : de 14h à 17h\nLieu : 21 rue de Joux\, 25300 Pontarlier\nTarif : 49 € \n\nPourquoi « Reconnexion » ?\nParce que le souffle est un pont entre l’intérieur et l’extérieur.\nParce qu’il relie le corps\, l’esprit et le cœur.\nParce qu’il nous ramène à l’instant présent et nous reconnecte à notre essence. \nCet atelier est une véritable invitation à vous rencontrer\, à libérer ce qui demande à l’être et à repartir plus léger(ère)\, plus aligné(e)\, profondément reconnecté(e).
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SUMMARY:Atelier Libération
DESCRIPTION:Bienvenue à l’événement “Libération Émotionnelle” de Vis Ta Vie Zen. Préparez-vous à entreprendre un voyage profond au cœur de vous-même\, à explorer vos émotions\, à les comprendre et à les libérer pour une vie plus légère et épanouissante. \n\n\n\nÀ Propos de l’Événement\n\n\n\nLa vie moderne peut être exigeante\, et les émotions refoulées peuvent peser sur notre bien-être physique et mental. L’événement “Libération Émotionnelle” est conçu pour vous offrir les outils et les connaissances nécessaires pour : \n\n\n\nIdentifier et comprendre vos émotions. \n\n\n\nApprendre à les exprimer de manière saine et constructive. \n\n\n\nLibérer les émotions refoulées qui entravent votre épanouissement. \n\n\n\nRenforcer votre résilience émotionnelle. \n\n\n\nTrouver la paix intérieure et l’harmonie avec vous-même. \n\n\n\nCe qui Vous Attend\n\n\n\nLors de cet événement unique\, vous bénéficierez de séances de groupe\, de discussions éclairantes et d’exercices pratiques dirigés par Anissa et Jérome Baudin\, experts en développement personnel et en bien-être émotionnel. Vous découvrirez des techniques de libération émotionnelle telles que l’hypnose\, la respiration consciente et le breathwork. \n\n\n\nPour Qui Est Cet Événement ?\n\n\n\nCet événement est ouvert à toute personne qui souhaite approfondir sa compréhension des émotions\, une saturation émotionnelle\, apprendre à les gérer de manière saine et vivre une vie plus équilibrée. Que vous recherchiez une solution à des émotions refoulées\, à la gestion du stress ou à l’amélioration de votre bien-être général\, cet événement est conçu pour vous. \n\n\n\nProgramme de la journée : \n\n\n\n\n09h00 – Accueil des participants (avec thé\, café\, croissants…)\n\n\n\n09h30 – Exercices de respiration\n\n\n\n10h00 – Pause\n\n\n\n10h30 – Hypnose et relâchement émotionnel\n\n\n\n12h30 – Restaurant\n\n\n\n14h30 – Breathwork (travail de respiration profonde)\n\n\n\n16h30 – Débriefing de la journée\n\n\n\n\nRéservez Votre Place\n\n\n\nLa “Libération Émotionnelle” est une opportunité précieuse de vous reconnecter avec vous-même et de débloquer votre potentiel intérieur. Les places sont limitées (6 personnes)\, alors réservez la vôtre dès maintenant pour garantir votre participation à cet événement transformateur. \n\n\n\nRejoignez-nous pour une journée de transformation\, de libération et de croissance personnelle à l’événement “Libération Émotionnelle” de Vis Ta Vie Zen. Découvrez comment libérer votre pouvoir intérieur pour une vie plus épanouissante et plus harmonieuse. \n\n\n\nPour toute question ou pour réserver votre place\, contactez-nous dès aujourd’hui. Nous sommes impatients de vous accompagner dans ce voyage vers une meilleure compréhension de vous-même et une vie plus équilibrée. \n\n\n\nContre-indications :\n\n\n\n\ntrouble de la tension artérielle et antécédents cardio-vasculaires (infarctus\, AVC\, AIT\, …)\n\n\n\nantécédents psychiatriques\n\n\n\nantécédents pulmonaires\n\n\n\nantécédents rénaux\n\n\n\ncrises de spasmophilie\n\n\n\ncrises d’épilepsie\n\n\n\nglaucome\n\n\n\ncancer\n\n\n\n\nEn cas de doute\, vous pouvez contacter votre médecin traitant. \n\n\n\nTarif \n\n\n\n195€ / pers (repas au restaurant hors boisson + collations compris)
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SUMMARY:Atelier femme enceinte
DESCRIPTION:Accoucher dans le confort\n\n\n\nLa grossesse est un moment incroyable de la vie. \n\n\n\nJe vous propose un espace pour échanger autour de la grossesse\, vous relaxer et découvrir l’HypnoNatal\, une approche de bien-être psychique et corporel dédiée à la grossesse et à l’accouchement. \n\n\n\nCette méthode est basée sur la relaxation physique et mentale ainsi que des visualisations positives spécialement conçues pour cette période de la vie d’une femme. \n\n\n\nL’objectif est de vous accompagner vers un cheminement plus humain et intuitif durant lequel vous allez développer vos ressources innées les plus positives. \n\n\n\nNous commencerons par un cercle de paroles afin de faire connaissance\, venir déposer vos émotions\, vos bonheurs\, vos difficultés\, échanger des conseils\, j’aborderai la physiologie de l’accouchement. \n\n\n\nEnsuite en état d’hypnose nous apprendrons des techniques afin de mieux gérer la douleur.. \n\n\n\nPuis nous ferons une futurisation afin de pouvoir vivre en avance votre accouchement et pouvoir ressentir la joie d’avoir le bébé auprès de vous. \n\n\n\nBien préparée\, vous allez avoir la possibilité de vivre en puissance\, en sérénité et dans la joie \,l’accouchement de votre enfant. \n\n\n\nJ’ai fait le choix de limiter le nombre de place afin de prendre le temps de réellement se rencontrer\, et de pouvoir personnaliser l’atelier selon les besoins des mamans présentes ce jour-là. \n\n\n\nCet atelier est ouvert aux futures mamans à partir du 3ème trimestre de la grossesse.
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LOCATION:Baudin Thérapie\, 11 Rue des Lavaux\, Pontarlier\, 25300\, France
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SUMMARY:Atelier femme enceinte
DESCRIPTION:La grossesse est un moment incroyable de la vie. \n\n\n\nJe vous propose un espace pour échanger autour de la grossesse\, vous relaxer et découvrir l’HypnoNatal\, une approche de bien-être psychique et corporel dédiée à la grossesse.  \n\n\n\nCette méthode est basée sur la relaxation physique et mentale ainsi que des visualisations positives spécialement conçues pour cette période de la vie d’une femme.  \n\n\n\nL’objectif est de vous accompagner vers un cheminement plus humain et intuitif durant lequel vous allez développer vos ressources innées les plus positives. \n\n\n\nL’atelier se fera en trois temps. Tout d’abord\, un cercle de paroles afin de faire connaissance\, venir déposer vos émotions\, vos bonheurs\, vos difficultés\, échanger des conseils. \n\n\n\nEnsuite nous procéderons à une méditation\, un moment de détente où je vous guiderai pour vous recentrer et vous connecter à votre bébé. \n\n\n\nEnfin nous vivrons l’expérience de l’HypnoNatal afin d’intensifier la relaxation et renforcer le lien avec votre bébé. \n\n\n\nJ’ai fait le choix de limiter le nombre de place afin de prendre le temps de réellement se rencontrer\, et de pouvoir personnaliser l’atelier selon les besoins des mamans présentes ce jour-là.
URL:https://therapie-pontarlier.fr/atelier/atelier-femme-enceinte-3/
LOCATION:Baudin Thérapie\, 11 Rue des Lavaux\, Pontarlier\, 25300\, France
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SUMMARY:Atelier femme enceinte
DESCRIPTION:La grossesse est un moment incroyable de la vie. \n\n\n\nJe vous propose un espace pour échanger autour de la grossesse\, vous relaxer et découvrir l’HypnoNatal\, une approche de bien-être psychique et corporel dédiée à la grossesse.  \n\n\n\nCette méthode est basée sur la relaxation physique et mentale ainsi que des visualisations positives spécialement conçues pour cette période de la vie d’une femme.  \n\n\n\nL’objectif est de vous accompagner vers un cheminement plus humain et intuitif durant lequel vous allez développer vos ressources innées les plus positives. \n\n\n\nL’atelier se fera en trois temps. Tout d’abord\, un cercle de paroles afin de faire connaissance\, venir déposer vos émotions\, vos bonheurs\, vos difficultés\, échanger des conseils. \n\n\n\nEnsuite nous procéderons à une méditation\, un moment de détente où je vous guiderai pour vous recentrer et vous connecter à votre bébé. \n\n\n\nEnfin nous vivrons l’expérience de l’HypnoNatal afin d’intensifier la relaxation et renforcer le lien avec votre bébé. \n\n\n\nJ’ai fait le choix de limiter le nombre de place afin de prendre le temps de réellement se rencontrer\, et de pouvoir personnaliser l’atelier selon les besoins des mamans présentes ce jour-là. \n\n\n\nCet atelier est ouvert aux femmes enceintes à partir du 2ème trimestre de la grossesse.
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DESCRIPTION:La grossesse est un moment incroyable de la vie. \n\n\n\nJe vous propose un espace pour échanger autour de la grossesse\, vous relaxer et découvrir l’HypnoNatal\, une approche de bien-être psychique et corporel dédiée à la grossesse.  \n\n\n\nCette méthode est basée sur la relaxation physique et mentale ainsi que des visualisations positives spécialement conçues pour cette période de la vie d’une femme.  \n\n\n\nL’objectif est de vous accompagner vers un cheminement plus humain et intuitif durant lequel vous allez développer vos ressources innées les plus positives. \n\n\n\nL’atelier se fera en trois temps. Tout d’abord\, un cercle de paroles afin de faire connaissance\, venir déposer vos émotions\, vos bonheurs\, vos difficultés\, échanger des conseils. \n\n\n\nEnsuite nous procéderons à une méditation\, un moment de détente où je vous guiderai pour vous recentrer et vous connecter à votre bébé. \n\n\n\nEnfin nous vivrons l’expérience de l’HypnoNatal afin d’intensifier la relaxation et renforcer le lien avec votre bébé. \n\n\n\nJ’ai fait le choix de limiter le nombre de place afin de prendre le temps de réellement se rencontrer\, et de pouvoir personnaliser l’atelier selon les besoins des mamans présentes ce jour-là. \n\n\n\nCet atelier est ouvert aux femmes enceintes à partir du 2ème trimestre de la grossesse.
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SUMMARY:Atelier future maman
DESCRIPTION:La grossesse est un moment incroyable de la vie. \n\n\n\nJe vous propose un espace pour échanger autour de la grossesse\, vous relaxer et découvrir l’HypnoNatal\, une approche de bien-être psychique et corporel dédiée à la grossesse.  \n\n\n\nCette méthode est basée sur la relaxation physique et mentale ainsi que des visualisations positives spécialement conçues pour cette période de la vie d’une femme.  \n\n\n\nL’objectif est de vous accompagner vers un cheminement plus humain et intuitif durant lequel vous allez développer vos ressources innées les plus positives. \n\n\n\nL’atelier se fera en trois temps. Tout d’abord\, un cercle de paroles afin de faire connaissance\, venir déposer vos émotions\, vos bonheurs\, vos difficultés\, échanger des conseils. \n\n\n\nEnsuite nous procéderons à une méditation\, un moment de détente où je vous guiderai pour vous recentrer et vous connecter à votre bébé. \n\n\n\nEnfin nous vivrons l’expérience de l’HypnoNatal afin d’intensifier la relaxation et renforcer le lien avec votre bébé. \n\n\n\nJ’ai fait le choix de limiter le petit groupe à 6 personnes afin de prendre le temps de réellement se rencontrer\, et de pouvoir personnaliser l’atelier selon les besoins des mamans présentes ce jour-là. \n\n\n\nCet atelier est ouvert aux futures mamans à partir du 2ème trimestre de la grossesse.
URL:https://therapie-pontarlier.fr/atelier/atelier-femmes-enceintes/
LOCATION:Baudin Thérapie\, 11 Rue des Lavaux\, Pontarlier\, 25300\, France
CATEGORIES:Natalité / Parentalité
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